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外出自粛の今こそ考えよう！子どもと一緒に「世界を広げる」方法とは？

子どもにとって「学び」とは何だと思いますか？英語を学ぶこと？塾で勉強すること？それもいいですが、さまざまな人との出会いや経験を通して世界を知り、違いを受け入れ、それについて考えることも大切ですよね。新型コロナウイルスの影響で外出自粛しているこの時期だからこそ、おうちで世界をじっくり考えてみるのはどうでしょうか。

COE LOG編集部 @ バレッドプレス（VALED PRESS）

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子どもの気持ちを受け止める接し方のコツ

どうしてこんな行動をするんだろう、どうしてこんなことを言うんだろう……。子どもの気持ちを受け止めることが大切だとわかっていても、なかなか難しいですよね。子どもの自己肯定感を高めることにもつながる、気持ちの受け止め方について考えてみましょう。

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コロナ禍での“お宮参り”はどうする？祖父母ともめないために

赤ちゃんが生まれて、一番初めの家族行事と言えば、お宮参り。生後一ヶ月ごろに、赤ちゃんが生まれた報告と、これからの健康を祈り、神社やお寺にお参りにいきます。ただ、新型コロナウイルスの感染が広がる中で、生まれたばかりの子どもを外に連れ出すこと、高齢の祖父母達を集めることにも不安がありますよね。今回は、お宮参りを円滑に進めるためにおさえておきたいポイントを紹介します。

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冷えを解消！疲れにくい体をつくる東洋医学の温活とは？

「なんだか体調がよくないなぁ」と感じることはありませんか？忙しいママたちにとって、自分のことはつい後回しになってしまいがち。そんな不調の原因が「体の冷え」からくることもあるのです。気がつかないうちに冷える生活をしている可能性も。今回は、鍼灸などの東洋医学だけでなく、アロマセラピーを取り入れた独自の治療法を行う山本先生に、温活のコツをお聞きしました。

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「ダメ」は子どものストレスに！どう伝える？

子どもに対してつい「ダメ！」と言っていませんか？もちろん本当にいけない場合もありますが、ついつい「ダメ」という一言が多くなってしまうことも。そしてそれが子どもの心を傷つけているかもしれません。どのように考えたらよいのでしょうか。

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「日光浴が大事」「抱き癖がつく」「三歳児神話」…...祖父母と考え方が違ったらどうすればいい？

孫のことをかわいがり、お世話をしてくれる祖父母の存在はありがたいもの。ただ、時代や環境の変化で、親世代の子育ての方法や考え方は、今とは変わってきていることもあります。ひょっとしたら、考え方の違いで、ギクシャクしてしまうこともあるかもしれません。そのようなとき、何を心がけ、理解してもらったらよいかについて紹介します。

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子どもを祖父母に預けるときに心がけたい3つのこと

とくに子どもが小さなころは、祖父母のサポートは助かりますよね。ただし、祖父母といえども頼るときにはある程度の線引きが必要。高齢者にとって孫の世話は、体力的にも時間的にも金銭的にも負担があり、最近では、「孫疲れ」という言葉も言われています。祖父母にとって孫を預かることはうれしい反面、ストレスもあるということ。では、どのようなことを心がけて、子どもを預かってもらったらよいのでしょうか。

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いつもと違うクリスマス！子どもと一緒にどう楽しむ？

新型コロナの影響で今までの生活がガラリと変わった2020年。年末年始、大勢で集まることは難しいかもしれませんが、年に1度のクリスマス、せっかくだから楽しい時間を過ごしたいですよね。今回は「おうちで子どもと過ごす」をテーマに、クリスマスの楽しみ方をご紹介。時間も手間もかからない、忙しいママ・パパにもできる方法です。

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パパも育児をしたくなる！効果的な方法とは？

毎日忙しいママの生活。仕事をして、家事をして、育児をして……「いつも、いつも私の負担ばかり」と不満を持っているママも多いのではないでしょうか。もっとパパが、家事や育児に協力的なら、楽になるのに……。今回は、男性が育児をしてくれない「2つの理由」からひもといた、効果的な解決法を紹介します。

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映画やドラマ、おしゃべりで回復！忙しいママこそ自分を元気にする時間をつくろう

1日は24時間。この限られた時間の中でたくさんのことをこなしている働くママたち。仕事、家のこと、子育てと、本当にすごい量のことをやっています。とても頑張っているはずなのに、なんだかうまくいかない。落ち込んだり、自分を責めてしまったりすることってありませんか？そんなママたちに大切にしてほしいのは「自分を元気にする」こと。今回は、そのヒントをご紹介します。

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パパ、ちゃんとやって！夫の育児に不満をもったときの解決方法は？

パパに「オムツを替えて」と毎回言わないと、替えてくれない。「子どもを見ていて」というと、本当に「見ているだけ」で子どもと関わろうとしていない。遊びに連れ出してもらうと、木登りとか危ない遊びをする……。パパの子どもとの関わり方に不満をもつママの声をよく聞きます。こんなときはどのようにしたらよいのでしょうか。

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家事育児ワンオペになってない？困ったときは誰かに頼もう！

働くママにとって1日はあっという間。朝起きてから、家事、仕事、育児……。夜にはヘトヘトになってしまいますよね。これでは、自分の時間をつくりたくても時間が足りません。たくさんのタスクの中のひとつでも減らせたら、気持ちにも余裕ができるのではないでしょうか。今回は、自分以外の誰かに、罪悪感なく上手に頼るコツをお伝えします。

COE LOG編集部 @ バレッドプレス（VALED PRESS）

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