COE LOG編集部 @ バレッドプレス（VALED PRESS）

COE LOGは、その名の通り、声（COE）を記録（LOG）するメディアです。
子育て中の忙しいパパ・ママの、これが知りたい！みんなはどうしてるの？……そんな声に寄り添いながら、地域の皆さん・行政の方々と一緒に、子育ての最新情報・お役立ち情報・地域密着情報をお届けします。
COE LOG編集部は、中部電力事業創造本部の社員が運営しています。
https://coelog.chuden.jp/

執筆ライター陣

冷えを解消！疲れにくい体をつくる東洋医学の温活とは？

「なんだか体調がよくないなぁ」と感じることはありませんか？忙しいママたちにとって、自分のことはつい後回しになってしまいがち。そんな不調の原因が「体の冷え」からくることもあるのです。気がつかないうちに冷える生活をしている可能性も。今回は、鍼灸などの東洋医学だけでなく、アロマセラピーを取り入れた独自の治療法を行う山本先生に、温活のコツをお聞きしました。

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働くママの時間割主婦子育て COELOG 冷え性解消

執筆ライター陣

「ダメ」は子どものストレスに！どう伝える？

子どもに対してつい「ダメ！」と言っていませんか？もちろん本当にいけない場合もありますが、ついつい「ダメ」という一言が多くなってしまうことも。そしてそれが子どもの心を傷つけているかもしれません。どのように考えたらよいのでしょうか。

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子育てイライラしない子育て COELOG

執筆ライター陣

メイク・ファッション・お掃除でコロナ禍でもキレイに！忙しいママでもオシャレしたい

2020年は新型コロナウイルスの影響で、生活様式も様変わり。ばっちりメイクでおしゃれをして出かける機会も減ってしまった人が多いのではないでしょうか。コロナ太り、コロナ疲れ、コロナストレス……そんな言葉も出てきた中で、忙しいママがキレイでいるために心がけたいヒントをご紹介します。

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働くママの時間割主婦子育て Withコロナ

執筆ライター陣

「日光浴が大事」「抱き癖がつく」「三歳児神話」…...祖父母と考え方が違ったらどうすればいい？

孫のことをかわいがり、お世話をしてくれる祖父母の存在はありがたいもの。ただ、時代や環境の変化で、親世代の子育ての方法や考え方は、今とは変わってきていることもあります。ひょっとしたら、考え方の違いで、ギクシャクしてしまうこともあるかもしれません。そのようなとき、何を心がけ、理解してもらったらよいかについて紹介します。

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子育てイライラしない子育て COELOG

執筆ライター陣

子どもを祖父母に預けるときに心がけたい3つのこと

とくに子どもが小さなころは、祖父母のサポートは助かりますよね。ただし、祖父母といえども頼るときにはある程度の線引きが必要。高齢者にとって孫の世話は、体力的にも時間的にも金銭的にも負担があり、最近では、「孫疲れ」という言葉も言われています。祖父母にとって孫を預かることはうれしい反面、ストレスもあるということ。では、どのようなことを心がけて、子どもを預かってもらったらよいのでしょうか。

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子育てイライラしない子育て COELOG

執筆ライター陣

いつもと違うクリスマス！子どもと一緒にどう楽しむ？

新型コロナの影響で今までの生活がガラリと変わった2020年。年末年始、大勢で集まることは難しいかもしれませんが、年に1度のクリスマス、せっかくだから楽しい時間を過ごしたいですよね。今回は「おうちで子どもと過ごす」をテーマに、クリスマスの楽しみ方をご紹介。時間も手間もかからない、忙しいママ・パパにもできる方法です。

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働くママの時間割主婦子育て Withコロナ COELOG

執筆ライター陣

パパも育児をしたくなる！効果的な方法とは？

毎日忙しいママの生活。仕事をして、家事をして、育児をして……「いつも、いつも私の負担ばかり」と不満を持っているママも多いのではないでしょうか。もっとパパが、家事や育児に協力的なら、楽になるのに……。今回は、男性が育児をしてくれない「2つの理由」からひもといた、効果的な解決法を紹介します。

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子育てイライラしない子育て COELOG

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映画やドラマ、おしゃべりで回復！忙しいママこそ自分を元気にする時間をつくろう

1日は24時間。この限られた時間の中でたくさんのことをこなしている働くママたち。仕事、家のこと、子育てと、本当にすごい量のことをやっています。とても頑張っているはずなのに、なんだかうまくいかない。落ち込んだり、自分を責めてしまったりすることってありませんか？そんなママたちに大切にしてほしいのは「自分を元気にする」こと。今回は、そのヒントをご紹介します。

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働くママの時間割主婦時短子育て COELOG

執筆ライター陣

パパ、ちゃんとやって！夫の育児に不満をもったときの解決方法は？

パパに「オムツを替えて」と毎回言わないと、替えてくれない。「子どもを見ていて」というと、本当に「見ているだけ」で子どもと関わろうとしていない。遊びに連れ出してもらうと、木登りとか危ない遊びをする……。パパの子どもとの関わり方に不満をもつママの声をよく聞きます。こんなときはどのようにしたらよいのでしょうか。

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子育てイライラしない子育て COELOG

執筆ライター陣

家事育児ワンオペになってない？困ったときは誰かに頼もう！

働くママにとって1日はあっという間。朝起きてから、家事、仕事、育児……。夜にはヘトヘトになってしまいますよね。これでは、自分の時間をつくりたくても時間が足りません。たくさんのタスクの中のひとつでも減らせたら、気持ちにも余裕ができるのではないでしょうか。今回は、自分以外の誰かに、罪悪感なく上手に頼るコツをお伝えします。

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働くママの時間割主婦子育て家事 COELOG

執筆ライター陣

仕事と家事で忙しい！そんなときは？

専業主婦と働く夫というのは、もはや昔の話。現代は、共働き夫婦が増えてきています。それでも男女の役割分担はなかなか変わらず、ママが育児と家事の多くを担っているケースがほとんどだと思います。毎日忙しくてイライラしてしまう･･･そんなとき、どのように考え対応したらよいのでしょうか。

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子育てイライラしない子育て COELOG

執筆ライター陣

保育園に行きたくない！子どもがぐずったり泣きわめいたりしたときは？

保育園に行くとき、または預けるときに、ぐずったり泣きわめいたりして困る。そんな経験をしているママも多いのではないでしょうか。もう保育園まで来ているのに……。また、仕事に遅れてしまいそうで、苛立つこともあるでしょう。このようなとき、どう考え対応したらよいのでしょうか。子育てアドバイザーの高祖常子さんにその対処法について聞いてみます。

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子育てイライラしない子育て COELOG 保育園

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